Nous voyons le corps dans sa globalité. Renforcer les points faibles est une nécessité. Les tests FMS (et grand nombre d'athlètes...

Ce n'est pas parce que l'Association se nomme Cristal Kettlebell que nous ne savons que jouer avec ces outils, nos parcours sportifs...

Nous accordons une importance particulière à l'échauffement. De nombreuses années d'essais, de lectures nous ont permis d'optimiser ce...