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COACHING A DISTANCE

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Avant le début du coaching; plusieurs échanges d'informations par mail avant de définir vos objectifs.

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Forfait mensuel ou plus

Le forfait comprend l'envoi du programme d'entrainement personnalisé et un RDV par mois sur skype ou à domicile

SEMINAIRES

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Pour les clubs Sportifs, minimum  5 personnes, maxi 15 personnes

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Journée de 9h à 12h et de 13h à 17h à adapter si besoin

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EN OPTION

fortement recommandé

Un cours par mois pour faire le point sur l'évolution technique. Suivi sur plusieurs mois à définir

COURS INDIVIDUELS

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Un cours en plein air ou à domicile

Venez avec un(e) ami(e) et réduisez le coût

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Carnet de 5-10 ou 20 cours possible

ATELIERS

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Découvrez l’utilisation de base des Kettlebells, vous pourrez ensuite l'utiliser comme bon vous semble mais avec des infos techniques vous évitant toute blessure.

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Deux ateliers possibles

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FITNESS: Découvrez les exercices à intégrer dans vos circuits de remise en forme ou de préparation physique

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KETTLEBELL SPORT: Découvrez le Sport des KEttlebells, ses exercices, ses compétitions, ses avantages physiques...

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